Диета на основе квашеной капусты длится 4 дня и позволяет сбросить до 3 кг. Она более мягкая и сбалансированная, чем обычная капустная диета, и предусматривает полноценное трехразовое питание. В статье представлены меню на каждый день диеты, а также перечислены ее плюсы и минусы.